ĂN CHAY LẤY NGUỒN PROTEIN TỪ ĐÂU

Nhiều bạn hỏi Luxe nếu ăn chay có thể lấy đủ nguồn protein từ đâu bởi protein đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Chúng được phân hủy thành các axit amin giúp tế bào phục hồi và phát triển. Luxe xin chia sẻ một số nguồn thực phẩm chay giàu protein cho bạn thương tham khảo nhé!