Luxe - Yến mạch nguyên cán (Rolled oat)- Giàu chất xơ, Tốt cho Yogi, Chống Oxi hóa, Gluten Free

Yến mạch là nguồn cung cấp đầy đủ và vừa phải các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đây là một trong những thực phẩm tốt giúp tăng cường miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, nhờ hàm lượng vitamin nhóm B cao nên việc dung yến mạch mỗi ngày rất tốt cho hệ thần kinh trung ương. Yến mạch rất giàu các chất chống oxy hóa như polyphenol (avenanthramides & Ferulic acid, lignan) giúp chống viêm, diệt khuẩn, ngăn chặn quá trình oxy hóa, đặc biệt là quá trình oxy hóa LDL (một loại cholesterol xấu, dẫn đến bệnh tim mạch) giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hàm lượng cao beta-glucan (một loại chất xơ hòa tan) giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ tiểu đường. Bên cạnh đó, nó còn tạo cảm giác no lâu, giúp ăn ít calories hơn và giúp giảm cân. Một phần yến mạch trộn cùng các loại hạt và trái cây khô khác được xem như là một bữa ăn sáng mang lại những lợi ích tuyệt vời.